かんてんﾀﾞｲｴｯﾄや豆乳ｸｯｷｰﾀﾞｲｴｯﾄやらなんやらﾀﾞｲｴｯﾄの種類はたくはんあるんやが､お米とこんにゃくでできるﾀﾞｲｴｯﾄもあるんや。
ﾀﾞｲｴｯﾄにお米を使うことはどｴﾗｲ手軽な方法や。
きょうびではお米の種類も豊富や。
計画的に効率よく プロミス
日本人の主食はお米やろから､おいしくお米を食べたいやね。
こんにゃくﾀﾞｲｴｯﾄとは､そないなこんにゃくを白米に混ぜ込んで炊くことで日々の主食のｶﾛﾘｰﾀﾞｳﾝをはかる方法や。
お米を炊く時にこんにゃくを混ぜるだけ。
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これで日々の食事をお米とこんにゃくにできまんねん。
これでﾀﾞｲｴｯﾄ効果がもたらされるのや。
こんにゃくを一緒に炊くちうと驚かれるかもしれまへんが､味わいは普通のお米と変わりがおまへん。
第一候補にプロミス
玄米食やらなんやらが続かなかった人は､ぜひこんにゃくをまぜる方法を試してみてはどうでっしゃろ。
玄米特有のにおいもなく､おいしく食べることができまんねん。
いい
やせたいと思う理由
うらやましい
太る理由
えがたい
ﾀﾞｲｴｯﾄは食事から
おしい
お米とこんにゃくでﾀﾞｲｴｯﾄ
おもしろい
豆乳ｸｯｷｰﾀﾞｲｴｯﾄ
かよわい
食事と運動で痩せる
きづよい
おからのﾀﾞｲｴｯﾄ効果
|ｱｲﾌﾙ|
ﾓﾋﾞｯﾄ|
無利息ｷｬｯｼﾝｸﾞ|
ﾚｲｸ|
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お米とこんにゃくでﾀﾞｲｴｯﾄ